elanlambescain
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Trail de la Sainte Baume - 01-03-08

3 participants

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Trail de la Sainte Baume - 01-03-08 Empty Trail de la Sainte Baume - 01-03-08

Message  Guipon Lun 3 Mar - 11:07

Hier sous un soleil magnifique sunny , agrémenté d'un petit mistral rafraichissant, Sandrine Mergui et moi avons courru le 1er Trail de la Sainte Baume.

Au programme: 24 km, 1300 m de dénivelé positive et un parcours, au départ de Gémenos qui sent bon la montagne: Mont Cruvelier, Col de L'aigle, Col du Fauge, Col de Bertagne, Col de l'Espigoulier.

Même si la performance n'était pas au rendez vous, nous avons passé une superbe matinée Very Happy Very Happy .

Outre une organisation sans faille, le parcours a tenu toutes ses promesses même si il s'est révélé plus exigeant que les trails précédents (Flassan, Galinette, Les Mées) : beaucoup de sentiers (nombreuses portions de GR et PR), des panoramas splendides (Rade de Marseille, Calanques, Cote Varoise), peu de pistes roulantes, des descentes techniques et abruptes; la course s'achévant par la descente du Vallon de la Galère (qui porte bien son nom): un ancien cours d'eau barré par des digues à franchir tous les 500 m.

Vraiment une belle course nature pour les amateurs de trail et de crapahutage.

A refaire l'année prochaine. cheers

A+

Guillaume Ponchon

Guipon

Messages : 7
Date d'inscription : 07/11/2007
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Trail de la Sainte Baume - 01-03-08 Empty Re: Trail de la Sainte Baume - 01-03-08

Message  Magnum Mer 5 Mar - 0:34

Beau texte, qui donne presque envie de le faire...

Magnum

Messages : 23
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Trail de la Sainte Baume - 01-03-08 Empty Re: Trail de la Sainte Baume - 01-03-08

Message  papillon Mer 5 Mar - 17:51

Magnifique description, ça vaut le détour. Félicitations à tous les deux.
papillon
papillon
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Messages : 40
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http://www.elanlambescainforum.c.la/

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Trail de la Sainte Baume - 01-03-08 Empty Du bien fondé des comptes rendus de sortie

Message  Guipon Mer 5 Mar - 22:50

A défaut de podium, il faut bien être bon à quelque chose...

Ci dessous le lien vers le bilan du trail de la Galinette rédigé pour les collégues du VTT, dès fois que cela suscite des vocations chez eux:

http://vtt-club-jacquemard.xooit.com/t53-TRAIL-de-la-GALINETTE.htm

A+

Guillaume Ponchon

Guipon

Messages : 7
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Trail de la Sainte Baume - 01-03-08 Empty Re: Trail de la Sainte Baume - 01-03-08

Message  Magnum Jeu 6 Mar - 23:10

A ce rythme tu vas viré ta cuttie. Fais gaffe à ce que ton vélo ne se mette pas à déprimer... ('sunny')

Magnum

Messages : 23
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Trail de la Sainte Baume - 01-03-08 Empty Re: Trail de la Sainte Baume - 01-03-08

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